A psicologia como ciência começou a se desenvolver relativamente recentemente, em comparação com muitas outras ciências. E citam fatos que há muito são refutados como argumentos em disputas.
10. O brainstorming é mais eficaz em um grupo
Por um longo tempo, os psicólogos argumentaram que o brainstorming coletivo é necessário para resolver efetivamente o problema. Acreditava-se que um grupo de pessoas é mais produtivo que uma pessoa. Mas o professor da Escola de Negócios, Stiliano Cavadias, refuta essa teoria. O professor é de opinião que, sozinha, uma pessoa pode encontrar uma solução mais rapidamente que um grupo de pessoas. De fato, nem todas as pessoas podem expressar sua opinião enquanto estão em equipe. O professor acredita que cada participante deve pensar sozinho no problema, anotar todas as soluções e depois propô-las para discussão. Kavadias é de opinião que o medo coletivo é um obstáculo para tomar a decisão certa.
9. Habilidades relacionadas ao hemisfério dominante do cérebro
Uma das áreas da psicologia que possibilitou dividir categorias de pessoas em grupos. O hemisfério esquerdo do cérebro foi reconhecido como dominante em um grupo e o direito no segundo. Dependendo de qual hemisfério fosse considerado o principal, uma pessoa tinha uma propensão tanto às ciências exatas quanto à criatividade. Mas os cientistas do campo da neurobiologia refutaram esse mito. Eles conduziram um experimento em que se descobriu que nenhum dos hemisférios é mais ativo que o outro em repouso. E os cientistas do campo da neurologia nunca concordaram com essa teoria. Se uma pessoa tivesse apenas um hemisfério do cérebro dominando, isso afetaria adversamente o funcionamento do cérebro como um todo.
8. Públicos e visuais
A humanidade não pode viver pacificamente se não dividir as pessoas em categorias. É até difícil para muitos imaginar que uma pessoa pode não pertencer a nenhum grupo em particular. Afinal, o cérebro humano é complexo para sujeitar as pessoas a digitar. Outro mito em que as pessoas acreditam é dividir as pessoas em audiais, visuais e cinestésicos. A teoria sugere que o público percebe melhor as informações através da audição, do visual através do órgão da visão e da estética através das sensações do corpo. Até certo ponto isso é verdade. Mas essa divisão é muito arbitrária. E para se lembrar de informações, uma pessoa precisa de todos os órgãos da percepção. Além disso, o canal predominante de percepção nos seres humanos pode mudar ao longo de todos os anos de vida.
7. O homem usa apenas 10% do cérebro
Você pode encontrar um artigo sobre esse mito, mesmo na Wikipedia. Essa teoria é usada ativamente em livros de ciências e psicologia. Mas qualquer cientista do cérebro confirmará que isso é um mito. O cérebro é um órgão e funciona a 100%, como outros órgãos de uma pessoa. Dizer que o cérebro trabalha a 10% é tão estúpido quanto dizer que o fígado humano trabalha a 10%. De fato, em certas situações, diferentes partes do cérebro são mais ativas que outras. Mas com tudo isso, o cérebro ainda funciona 100%.
6. Uma pose de força promove a liberação de hormônios da confiança
As origens desse mito se originam em 2015. Em um de seus discursos na conferência TED, a psicóloga Amy Cuddy mencionou em seu discurso que a postura correta ajuda a tornar a pessoa mais confiante. Mas os cientistas não confirmaram a teoria do poder da postura. Apesar do fato de muitas pessoas afirmarem que realmente se sentiam mais confiantes quando fizeram uma certa pose. Mas, de fato, nesses casos, a auto-hipnose desempenhou um papel. Portanto, as pessoas se sentiram mais confiantes.
5. Crise da meia idade é inevitável
Provavelmente, todo mundo já ouviu falar que, após 40 anos, uma crise de meia-idade inevitavelmente se instala. E essa crise aguarda toda pessoa. Esse mito da psicologia existe há décadas. Crises relacionadas à idade existem, mas longe de todas as pessoas as manifestam. Acredita-se que pessoas com mais de quarenta anos se arrependam de sua juventude passada. Comece a se comportar como se comporta a juventude, para não sentir a aproximação da velhice. Mas, de acordo com os resultados dos estudos, apenas 10% das pessoas com mais de 40 anos enfrentam a manifestação de crises relacionadas à idade. Os 90% restantes continuam vivendo e levando um estilo de vida familiar.
4. Um sorriso pode fazer uma pessoa feliz
Psicólogos incompetentes tentam convencer toda pessoa de que um sorriso o ajudará a lidar com a depressão e a apatia. Algumas pessoas acreditam no mito da capacidade mística de um sorriso para curar todos os problemas psicológicos. Mas, de fato, mesmo que você sorria até ficar azul, não se sentirá melhor com isso. Um sorriso não ajudará a lidar com depressão, depressão e hipocôndria. Um sorriso pode ajudar se uma pessoa tiver um estado emocional neutro. E um sorriso pode realmente melhorar o humor de uma pessoa. Mas se você suprimir emoções negativas com um sorriso, seu estado emocional só vai piorar.
3. Homens e mulheres se comunicam de maneira diferente
Quantos estereótipos existem que um homem e uma mulher são diferentes. Um grande número de livros é publicado todos os anos para aprender a entender a linguagem de homens e mulheres. Mas se você se aprofundar, os mal-entendidos entre homens e mulheres surgem não por causa de diferenças de pensamento, mas por causa de estereótipos e rótulos que a sociedade depende das pessoas. De fato, não há diferenças na estrutura cerebral de pessoas do sexo oposto. Não existe lógica feminina; as capacidades mentais de mulheres e homens são as mesmas. E os homens não são mais racionais que as mulheres. As habilidades lógicas em pessoas do sexo oposto estão no mesmo nível.
2. Os opostos atraem e formam pares fortes
O mito mais comum em que um grande número de pessoas acredita - os opostos se atraem. Acredita-se que, para criar uma união forte, as pessoas devem ter um temperamento diferente, ter interesses e perspectivas diferentes sobre a vida. Alegadamente, as pessoas se tornam mais interessantes uma para a outra, se forem completamente diferentes. Mas na maioria dos casos, essa regra funciona exatamente o oposto. Pessoas com interesses comuns e traços de caráter semelhantes formam alianças mais fortes.
1. Expressão ativa de emoções ajudará a lidar com a raiva
Há um grande número de técnicas para superar crises de raiva. Alguns psicólogos aconselham gritar, jogar coisas e mostrar emoções ativas para lidar com a raiva. Obviamente, suprimir emoções fortes é muito prejudicial. Mas esse conselho dificilmente pode ser chamado de eficaz. Estudos comprovam que a manifestação ativa de emoções durante a raiva, pelo contrário, apenas a reforça. A melhor maneira de lidar com crises de raiva é parar de participar de situações estressantes e tentar não se envolver em conversas com pessoas que provocam emoções negativas.