Na agitação cotidiana, as pessoas pensam demais nas necessidades da sociedade: o que dizer aos superiores, como agradar uma alma gêmea, como aprender uma lição com uma criança, como consolar um amigo etc. etc. No entanto, todas essas coisas visam prolongar a existência e não revelar a plenitude da vida.
É muito importante parar no tempo e entender que existe apenas uma vida e ela flui um pouco a cada segundo, para que seu bem-estar e visão de mundo sejam essenciais. Faça coisas todos os dias que lhe trarão felicidade e prazer. E alguns deles começam a seguir hoje.
10. Ame o que você já tem
O homem, por natureza, adora ficar preso no passado ou no futuro, ignorando completamente o momento "agora". Ele ou "aprecia" as memórias do passado, lamentando que o momento feliz nunca aconteça novamente. Ou ele olha ansiosamente para o futuro e estabelece metas e planos que supostamente deveriam um dia fazê-lo feliz. Mas e hoje? Deus lhe deu um corpo saudável, capaz de ganhar sua própria comida e desfrutar. Você também é dotado de uma mente que pode criar idéias surpreendentes e, às vezes, únicas. Você tem a oportunidade de contemplar diariamente o seu ambiente favorito: família, amigos, metade. Não são os "ossos" mais importantes para uma vida feliz? A capacidade de amar e ver a beleza é inerente à pessoa no nascimento, e somente ele escolhe usar esses presentes hoje ou adiá-los para mais tarde.
9. Comunique-se apenas com aqueles que lhe são queridos
A vida é passageira, a sociedade é heterogênea; portanto, gastar tempo com cada indivíduo é simplesmente inútil. Aqui na loja, você ficou em pé e conversou com a vendedora, e ela "recompensou" você com uma lesão psicoenergética - você foi forçado a comprar a lingüiça recomendada sob pressão, embora não planejasse. Como resultado, ela passará pela garganta enquanto come e a opressão das finanças desperdiçadas assombrará o dia todo. Então essa é uma vendedora! E se você "suportar" amigos irritantes e sua companhia chata todos os dias, ou mesmo um cônjuge que há muito se torna um estranho. É interessante, mas pessoas próximas também podem ser esses "vampiros" ao nosso redor, com quem nos forçamos a nos comunicar por causa do fato de "família". Lembre-se de que os laços de sangue não são uma razão para suportar energia desagradável e deixe-se reprimir. Deus lhe deu vida, e somente ele participou do fato de você nascer. Não se apegue a desculpas e afaste-se com ousadia das pessoas que lhe causam problemas.
8. Alegrem-se pelos outros
Absorvendo a energia dos pais, muitas vezes negativos, as crianças não aprendem as coisas mais certas da vida. Por exemplo, que as pessoas ricas devem ter atingido as alturas de forma desonesta (o pai deu, casou-se com sucesso, acabou no lugar certo, sentou-se com os chefes, etc.). A inveja é formada em uma pessoa ano após ano, o que nos priva da oportunidade de olhar objetivamente para a situação e ser feliz por outra pessoa.
Sim, forçar-se a superar o orgulho e o ciúme é um trabalho minucioso. Mas, ao se livrar da "casca", você pode discernir uma pessoa realmente digna em seu ambiente.
E lembre-se, quanto mais bondade e sucesso você desejar, mais limpa e confortável sua alma se tornará. E isso significa que, em um futuro próximo, os eventos alegres se manterão necessariamente em você.
7. Aprenda a perdoar
Primeiro de tudo, é para você. Um homem pode sentir nojo e seguir seu próprio caminho. E você sente as emoções negativas, o desejo de vingança, autopiedade e raiva! E é você quem queima todos esses sentimentos por dentro, impedindo-o de ver um mundo tão interessante ao seu redor.
Tente não tanto perdoar as pessoas, como inicialmente não consertar sentimentos de culpa por elas. Buda disse uma vez que, até que você aceite o negativo de um estranho, ele permanece com ele.
E lembre-se de que o perdão é a forma mais elevada de manifestação do amor. Limpa a alma e deixa uma sensação de paz.
6. Conheça novas pessoas
O conselho principal diz respeito à oportunidade de conhecer o interlocutor na realidade. Comunique-se em transporte, no parque infantil, no parque, no resort. Se você sentir que a energia do bem e do positivo emana de uma pessoa, não será supérfluo juntar essas sensações maravilhosas e compartilhá-las com ele.
Afaste-se de seus monitores, redes sociais e sites de namoro. A comunicação emocional ao vivo com técnicas verbais e não verbais ajudará você a conhecer melhor as outras pessoas, a adquirir habilidades básicas de psicologia e até a se conhecer.
5. Esforce-se para alcançar seus objetivos
E não se trata apenas do fato de que essas metas precisam ser alcançadas e definidas. A questão é diferente - como não colocá-los em uma caixa longa e aproximar a implementação? A resposta é muito simples - comece a agir imediatamente. Para alcançar qualquer plano de vida, sempre existem (enfatize - SEMPRE) os primeiros passos. Pode parecer ridículo e ridículo à primeira vista, mas ainda assim é uma ação, e não apenas um motivo criado pela cabeça. O Universo, vendo seus esforços e esforços, certamente direcionará um fluxo de energia que irá buscá-lo e levá-lo na direção certa.
Dica - comece com a lista mais usual, onde indique possíveis caminhos e etapas, obstáculos e ajude no caminho para alcançar a meta. Até a elaboração de pequenos detalhes já é um ato, já um passo no caminho para o desejado.
4. Seja positivo
Isso é dito em todas as sessões de treinamento, e uma pessoa que "força" um sorriso, é revigorada, corajosa e finge que está tudo bem. Na verdade, a idéia não está nisso, mas em avaliar corretamente suas vantagens e características positivas, suas capacidades e começar a agir neste mundo de forma mais produtiva. Ou seja, pare de "matar o tempo" e use-o racionalmente. Pare de "existir", "queime a vida" e comece a vivê-la.
As práticas orientais (por exemplo, meditação, yoga) ou psicanálise, que permitirão limpar os pensamentos e a alma de atitudes negativas falsas, realmente ajudam no caminho de conhecer a si mesmo e suas capacidades.
3. Resolva problemas sem fugir deles
Como diz um provérbio, se você tem medo de algo, essa é a primeira coisa que você precisa fazer. O medo é a ansiedade, a emoção mais forte que domina você e controla sua vida. É sempre mais fácil fazer e arrepender do que se censurar por covardia a vida toda. Considere todas as possíveis consequências de sua ação, concilie-se a elas com antecedência, desenvolva uma reação e corajosamente mergulhe na solução de problemas.
2. Realize suas idéias e sonhos.
Como no parágrafo sobre objetivos, todas as idéias e sonhos, como se parecessem irreais, deveriam começar a ser incorporados neste exato momento. As forças superiores estão sempre nos observando e ajudam a dar à luz planos para a realização de desejos queridos. A coisa mais importante no caminho para sua realização é criar a intenção e segui-la. E isso significa não ver situações de risco à sua frente, descartando pensamentos racionais - traidores, argumentos - dúvidas e medos. Viva uma vez - aja, porque está em seu poder!
1. Esforce-se para ajudar
Qualquer que seja a sua situação na vida, sempre ajude o meio ambiente: flora, fauna, pessoas. Lembre-se, uma vez que o Universo em seu caminho criou uma situação que você pode ajudar, significa que a participação é exigida de você e realmente está em seu poder. Talvez pelo seu comportamento você mostre uma lição a outra pessoa, para que sua boa ação seja extremamente necessária e talvez vital para ela e para você.
O autodesenvolvimento e a formação da personalidade sempre aproximam a pessoa da felicidade. É sempre! É por isso que não seja tímido e não tenha medo de investir um pouco mais de tempo, esforço, atenção e até finanças.