Toxinas, toxinas, substâncias cancerígenas - todas essas substâncias nocivas entram no corpo a partir do ambiente externo, principalmente com os alimentos. Ao longo dos anos, acumulando-se no corpo, eles levam a conseqüências irreversíveis e ao surgimento das patologias mais graves. Portanto, é muito importante controlar o que está no seu prato.
Os leitores são apresentados lista de alimentos mais prejudiciais que são apresentados abaixo.
10. Iogurtes de baixa caloria e sobremesas de requeijão
Iogurte com baixas calorias e sobremesas de requeijão abra a lista dos alimentos mais perigosos. Apesar da aparente leveza e leveza, eles contêm a maior parte dos carboidratos na forma de amido, açúcar e adoçante. Portanto, o fabricante “compensa” o conteúdo de gorduras no produto, que estão completamente ausentes no produto. Mas os consumidores geralmente não pensam no que exatamente esses produtos podem levar à obesidade, devido ao alto conteúdo de carboidratos e aditivos alimentares que inibem os processos metabólicos no corpo.
9. Enchidos e enchidos
Enchidos e enchidos quebrar todos os recordes de gordura. Em vez da carne assada, eles contêm principalmente peles de porco e banha de porco, às quais são adicionados espessantes, conservantes, estabilizadores, soja transgênica, aromas, etc. O uso regular de embutidos ameaça a obesidade e a formação de placas de colesterol nas paredes dos vasos sanguíneos.
8. Alimentos enlatados
Comida enlatada não contêm absolutamente nenhum benefício, apesar do conteúdo de peixe neles. Mas prejudicar, embora seja mais do que suficiente: aditivos alimentares, estabilizadores, conservantes que eles contêm, com o uso regular perturbam o metabolismo. Além disso, eles têm em sua composição uma substância perigosa como o benzapyrene, que pode causar câncer.
7. Pipoca
Pipoca chegue à lista dos produtos mais perigosos por um motivo. Os próprios grãos de milho frito não causam danos, mas a situação muda quando sabores, intensificadores de sabor, caramelantes, manteiga, sal e açúcar são adicionados a eles para fazê-los consumir cada vez mais produtos, e com isso uma enorme número de calorias. A pipoca salgada contém uma dose tão chocante de cloreto de sódio que quebra o recorde de batatas fritas, e isso, por sua vez, afeta adversamente o funcionamento dos rins e do sistema cardiovascular.
6. Bebidas e sucos gaseificados doces
Bebidas e sucos gaseificados doces não apenas não contêm absolutamente nenhuma substância útil, mas não são capazes de saciar a sede, mas, pelo contrário, apenas a causam. Por exemplo, a reconhecida e amada Coca-Cola, além da dose de choque de açúcar, contém corantes, cafeína, ácido fosfórico e dióxido de carbono, que juntos matam o corpo por dentro: eles limpam o cálcio, corroem as membranas mucosas e contribuem para a deposição de gorduras. Uma pessoa que bebeu uma lata de cola deve correr cerca de 5 km para gastar todas as calorias que recebeu com a bebida. Além disso, o refrigerante inclui adoçante aspartame, que quando decomposto se transforma em toxinas. Quanto aos sucos adquiridos, eles, além do alto teor do mesmo açúcar, não contêm absolutamente nada útil
5. Barras de chocolate, doces e balas
Barras de chocolate, doces e balas localizado no meio da lista dos alimentos mais prejudiciais à saúde. São detentores recordes de açúcar facilmente digerível, absolutamente inútil por parte do valor nutricional e muito prejudicial. Além disso, todos esses doces incluem emulsificantes, adoçantes, adoçantes, espessantes, antioxidantes e muito mais. Os especialistas recomendam a substituição de doces industriais pelo uso de mel ou frutas secas, que realmente contêm substâncias benéficas.
4. Maionese e ketchup
Maionese e Ketchup ocupam a quarta linha da lista dos alimentos mais nocivos. Emulsificantes, estabilizadores, corantes químicos - a composição de um típico ketchup de loja, que além disso consiste em um quinto de açúcar. Todos esses componentes são projetados para melhorar o sabor dos alimentos, forçando a comer mais do que o corpo precisa. A maionese, enriquecida em adição aos intensificadores de sabor, estabilizadores e gorduras trans, que são incorporadas às biomembranas, causa várias doenças: aterosclerose, diabetes, câncer. Além disso, os ingredientes da maionese inibem o sistema imunológico do corpo, interferindo no funcionamento normal das enzimas. A situação é agravada pelo fato de que, na maioria das vezes, o produto é produzido em embalagens plásticas, das quais o vinagre, que faz parte do molho, literalmente "suga" substâncias cancerígenas, que então entram com segurança no corpo.
3. Macarrão e purê de batatas instantâneo
Macarrão instantâneo e purê de batatas Não é de admirar que eles ocupem a terceira linha "honrosa" da lista dos alimentos mais nocivos para a saúde. Seu conteúdo é de corantes sólidos, conservantes, espessantes, intensificadores de sabor e estabilizadores que provocam danos no fígado, formação de cálculos renais, distúrbios gastrointestinais, alergias, câncer e até distúrbios nervosos, pelos quais o E-shki 620-637 é responsável . Esses alimentos trazem uma sensação de plenitude apenas por um curto período de tempo, após o qual uma pessoa experimenta novamente uma sensação de fome, porque o corpo não recebeu todos os nutrientes necessários, exceto aditivos prejudiciais e vazios.
2. Hambúrgueres e cachorros-quentes
Hambúrgueres e cachorros-quentes colocado na segunda linha da lista dos produtos mais prejudiciais à saúde. A composição de lanches rápidos inclui todos os ingredientes nocivos que existem na indústria de alimentos: pão branco, fermento sintético, óleo de palma, soja, etc. Além disso, as costeletas de hambúrguer são recheadas não apenas com e-shkami, estabilizadores e corantes sintéticos, mas também, em princípio, carne muito duvidosa, produzida a partir de vacas e porcos cultivados artificialmente em anabolizantes. Por esse motivo, o uso regular de hambúrgueres como lanches ameaça uma pessoa com resistência a antibióticos, tão necessários durante uma doença grave. Além disso, estabilizadores e suplementos que contêm pães com empada ou salsicha irritam a mucosa gástrica, causando fome e consumindo mais alimentos do que o necessário.
1. Batatas fritas e batatas fritas
Batatas fritas e batatas fritas no topo da lista dos alimentos mais insalubres, graças ao conteúdo da dose de carga de amido e gorduras. Com seu uso regular, uma pessoa rapidamente começa a ganhar mais quilos, o que inevitavelmente leva à obesidade e às patologias correspondentes: hipertensão, doença cardíaca, glândula tireóide, etc. Além disso, batatas fritas e batatas fritas contêm vários agentes cancerígenos e aditivos que obstruem o corpo com toxinas. Mas o principal perigo está no fato de que esses produtos causam dependência alimentar. O fato é que eles contêm glutamato de sódio (E-621), que "transforma" o sabor dos alimentos, agindo no sistema nervoso. Este é um tipo de medicamento alimentar, que produz a comida mais "deliciosa" de qualquer produto indecente.
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