A vida de até 100 anos parece impossível para a maioria das pessoas, uma vez que já entre 50 e 60 anos a saúde de uma pessoa comum começa a passar.
A única solução que vem à mente é um elixir mágico, mas, infelizmente, eles ainda não existem.
Mas existem maneiras cientificamente baseadas em prolongar a vida e adiar o momento da velhice, mantendo a força física e a clareza de pensamento mesmo em idade avançada.
10. Estilo de vida
A maneira mais óbvia e eficaz que a maioria das pessoas negligencia é o exercício físico, a cessação do tabagismo e o mínimo de álcool.
E às vezes, mais precisamente toda sexta-feira (na melhor das hipóteses), a maioria das almas exige um banquete que não pode prescindir de maus hábitos.
Os cientistas conduziram um estudo fundamental com duração de 34 anos, que provou que um homem não fumante e com moderação (em termos humanos, não nosso, russo) bebendo homem que pratica esportes todos os dias por apenas 30 minutos é capaz de viver 12 anos mais (mulheres 14) .
9. Nutrição
E mais uma receita óbvia e simples, mas tão raramente observada de longevidade e saúde.
Calorias, horários de refeições e alimentos naturais (ou pelo menos de alta qualidade) adequadamente calculados podem reduzir significativamente o risco de doenças cardíacas, estomacais, bem como câncer e demência senil.
Isso, por sua vez, garante uma vida mais longa e saudável. Muitas pessoas consideram essa vida menos saborosa, portanto concordam em viver menos e adoecer, mas costumam comer junk food.
8. Saúde mental
Os transtornos mentais causados pelo vício em álcool ou drogas reduzem a expectativa de vida média de até 4 anos. Deve-se entender que, em alguns casos, esse número pode ser menor e, em outros, muito mais.
O último estudo importante sobre esse assunto no ano passado foi conduzido pelo Google e pela Johns Hopkins University. Segundo seus dados, a esquizofrenia é mais encurtada e o álcool tem o menor efeito.
No entanto, se um estudo semelhante fosse realizado na Rússia, o alcoolismo claramente teria assumido uma posição mais alta.
7. Transgenes
Muitos cientistas têm grandes esperanças em relação aos transgenes, pois podem ser usados para remover células envelhecidas ou doentes, retardando o processo de envelhecimento do corpo como um todo e o desenvolvimento de doenças.
Testes realizados em camundongos comprovaram a eficácia do método: cientistas da Clínica Mayo conseguiram parar a degeneração da doença de Alzheimer removendo células cerebrais.
6. Impressão de tecidos com capilares em uma impressora 3D
No ano passado, a Prellis Biologics fez uma descoberta que em breve poderia resolver o problema global da escassez de transplantes de órgãos.
Os cientistas conseguiram imprimir órgãos viáveis com capilares adequados para transplante em uma impressora 3D.
Graças a isso, será possível "alterar" não apenas os órgãos danificados, mas também os que se tornam inutilizáveis devido à idade.
5. Suavização de rugas nos órgãos internos
Rugas na pele, o sinal mais óbvio do envelhecimento, estão longe de ser o principal problema. É muito pior que nossos órgãos internos também se enrugem com o tempo, começando a desempenhar pior suas funções.
Não importa se você tem uma pele lisa, se o fígado estiver enrugado. Cientistas da Faculdade de Medicina da Universidade da Virgínia no ano passado descobriram que esse processo pode ser mais lento, fornecendo ao corpo uma lamina, uma proteína que ajuda a suavizar a superfície celular.
4. Células-tronco para câncer e diabetes
Se você aprender como entregar células-tronco a órgãos doentes (envelhecimento), eles poderão iniciar o processo de regeneração dos tecidos.
Robert Hariri, pioneiro no estudo de células-tronco, fundou a empresa de biotecnologia Celularity, que já recebeu financiamento de várias fontes no valor de US $ 250 milhões.
Esses fundos serão usados para desenvolver uma terapia que mais tarde ajudará a curar até a neuropatia diabética e o câncer.
3. O biomarcador do envelhecimento
Um especialista reconhecido no campo da bioinformática, Steve Horvath, que trabalhou com outros cientistas por um longo tempo, anunciou a criação de um novo biomarcador, DNAm PhenoAge, no ano passado.
É muitas vezes mais eficaz do que todos os desenvolvimentos anteriores e é capaz de fornecer informações de precisão surpreendentes sobre os problemas de saúde que uma pessoa terá com a idade.
Em outras palavras, pode-se prever se uma pessoa desenvolverá câncer, se ela tem tendência à doença de Alzheimer etc.
2. Mutação de genes
Cientistas britânicos e espanhóis foram capazes de identificar recentemente 25 tipos de mutações genéticas que afetam a velocidade de cicatrização de feridas e coagulação sanguínea.
Até agora, os primatas foram levados para pesquisa, mas este é apenas o começo e, em futuro próximo, o procedimento poderá ser adaptado às pessoas.
Quando tudo der certo, será possível tratar com mais eficácia as doenças cardiovasculares e acelerar o processo de regeneração dos tecidos.
Ninguém promete a regeneração do nível de Wolverine, mas mesmo sem isso, a tecnologia será um grande avanço na medicina.
1. Remoção de células envelhecidas
Na Clínica Mayo, onde os cientistas estudam transgênicos, outro grupo deu um grande salto no tratamento de drogas senolíticas (antienvelhecimento).
Testes realizados em ratos mostraram a capacidade de remover células envelhecidas que pararam de crescer e se dividir. Isso evitará danos às células e restaurará o pleno funcionamento do antigo e aumentará a expectativa de vida.
A Unity Biotechnology foi ainda mais longe e começou a testar a terapia humana. A osteoartrite da articulação do joelho foi escolhida como um problema, uma vez que o desenvolvimento desta doença depende diretamente do envelhecimento das células na articulação.