Provavelmente é difícil encontrar uma pessoa que fique completamente satisfeita com a realidade circundante. É difícil não perceber o mal e a injustiça que enfrentamos nesta vida de uma maneira ou de outra.
Estamos indignados, isso nos deprime, às vezes até nos leva ao desespero, mas apenas alguns decidem sobre as ações que podem mudar alguma coisa. Se você está cansado de ficar satisfeito com a posição de um observador e está determinado a mudar esse mundo para melhor, esse material pode ser útil.
Apresentando as 10 principais maneiras de adicionar um pouco de gentileza ao seu ambiente.
10. Faça o que você ama
Obviamente, honrar o trabalho socialmente útil é uma honra. No entanto, se isso não lhe proporcionar prazer, então, em um bom momento, você pode simplesmente abandoná-lo, por mais importante que seja para os outros.
Quando uma pessoa assume um negócio com amor, aqueles que apreciam os resultados deste trabalho o sentirão, e não importa se você assa pão ou varre as ruas - com essa abordagem, você terá sucesso em qualquer negócio!
9. Não tenha medo de abraçar amigos novamente
Você provavelmente sabe que uma boa palavra é legal para um gato. E se uma boa palavra é acompanhada de abraços amigáveis, seu efeito aumentará dez vezes.
Não tenha medo de parecer sentimental ou aberto demais - a vida é curta demais para restringir seus sentimentos e suprimir motivos sinceros por etiqueta. Abrace quem está por perto, e talvez neste mundo cruel, pelo menos por um momento, ele se tornará um pouco mais quente.
8. Dê conselhos a quem precisa
Recomendações sem solicitação prévia são chamadas de compulsão. Uma opinião equilibrada de uma pessoa benevolente que decidiu expressá-la somente quando questionada sobre isso é chamada de conselho sábio.
Não hesite em ajudar uma pessoa que se encontra em uma situação difícil com conselhos práticos, talvez ela não se atreva a tomar uma decisão sem o apoio externo, que, nesse caso, você pode avançar.
7. Respeite os outros
Somente uma pessoa que respeita os outros pode merecer respeito. Mostre seu respeito com coisas simples: sente-se no ônibus para uma pessoa idosa, deixe uma dica em um café, diga olá aos seus vizinhos.
Ao mesmo tempo, você não deve fazê-lo forçado, apenas por um desejo de agradar. A cada vez, tente aproveitar o fato de que você foi capaz de fornecer um serviço a alguém ou apenas trazer essas habilidades para o automatismo.
6. Diga coisas agradáveis aos outros
Não se trata de bajulação. Em quase todas as pessoas, você pode encontrar uma qualidade louvável. Além do bom humor que você dá a alguém com apenas um elogio, você desenvolverá suas habilidades de comunicação pessoal dessa maneira.
5. Faça pequenas boas ações diariamente
Existem muitas maneiras de fazer o bem todos os dias. Por exemplo, construa uma casa de passarinho no seu quintal. Então você salvará os pássaros da fome e dará um exemplo positivo para os outros.
Você também pode alimentar animais ou pessoas desabrigadas. Descubra se alguém que precisa de ajuda mora nas proximidades. Você pode comprar remédios para uma avó solteira ou apenas ajudar nas tarefas domésticas de uma mãe com muitos filhos.
Você também pode fazer trabalhos de caridade. Você acha que apenas pessoas muito ricas são capazes disso? De modo nenhum! A contribuição pode ser muito modesta, o principal é sua participação e indiferença às necessidades de outras pessoas.
No final, lembre-se da sabedoria popular: com o mundo em uma corda - uma camisa de mendigo. Em geral, existem muitas opções - haveria um desejo.
4. Pense positivamente.
Muitas pessoas felizes sabem que nossos pensamentos são materiais e, portanto, tentam não se concentrar no negativo, mas em procurar uma desculpa, mesmo em uma situação difícil, para pensar no bem.
Eles percebem qualquer falha não como outra razão para reclamar do destino, mas como uma experiência útil que os ajudou a se tornar um pouco mais sábios. As pessoas felizes têm certeza de que depois da barra preta um branco chegará.
E mesmo que seja muito difícil agora, você precisa se forçar a sintonizar o positivo, e ele realmente aparecerá muito em breve.
3. Sorria sinceramente
Você provavelmente já ouviu falar que o riso ou o sorriso prolongam a vida. Mas eles podem não apenas prolongar a vida, mas também torná-la melhor.
Os psicólogos recomendam que cada um de nós, de manhã antes de sair de casa, fique no espelho por alguns minutos e apenas sorria para o nosso reflexo.
Graças a este exercício simples, você pode ficar otimista pelo resto do dia. É fácil infectar todo mundo, basta sorrir e desejar bom dia.
2. Não culpe os outros
Não é necessário culpar outra pessoa por esse ou aquele ato, se você não tiver informações sobre todas as circunstâncias da situação. Você não pode ter certeza de quais motivos o levaram a tais ações. É possível que, se você se encontre em uma situação semelhante, faça o mesmo.
Não há necessidade de se apressar para condenar suas ações ou pensamentos. Obviamente, a autocrítica construtiva só será beneficiada, mas a autoflagelação é uma ocupação completamente desprovida de qualquer significado. "Consome" sua energia e não contribui para o auto-aperfeiçoamento.
Será muito mais útil olhar para nós mesmos o mais imparcialmente possível, reconhecer nossos erros e não cometê-los no futuro.
1. Saiba como agradecer
A capacidade de agradecer é uma qualidade muito cara. Afinal, uma pessoa ingrata nunca apreciará o que possui, o que significa que não será capaz de experimentar a alegria plenamente; portanto, conceitos como felicidade e harmonia interior sempre serão estranhos a ela.
A gratidão não é apenas um exercício de etiqueta, é de alguma forma a necessidade de todas as pessoas. Em momentos de libertação de algum perigo ou em momentos alegres da vida, dizemos: “Glória a Deus!”.
Inconscientemente, louvamos o Todo-Poderoso pelo que está acontecendo conosco. Isso é feito mesmo por aqueles que não se consideram crentes.
Mas você precisa agradecer não apenas a Deus. As pessoas que estão próximas de nós merecem sua atenção para serem apreciadas e apreciadas, mesmo com apenas uma palavra simples: "Obrigado".